30 Eylül 2009 Çarşamba

Elmacıklar ve Elmanın Yararları



Dün çalışma arkadaşlarımızdan biri öğün aralarında atıştırmak için bu yandaki minik elmalardan getirmişti. Bu kadar küçük elma ilk defa gördüğüm için hoşuma gitti hemen resmini çektim :) Boyutları belli olsun diye de yanına kupa koyduk :) Öğün aralarında abur cubur atıştırmaktansa böyle sağlıklı şeyler tüketmek daha faydalı. Üstelik bu kadar minik olunca zaten abur cubura benziyorlar :) Fakat faydaları hiç kendileri kadar küçük değil.

Sindirim sistemini düzenler.
Kabızlığa iyi gelir.
Böbrek taşlarını düşürmede yardımcı olur.
Tansiyonu ve kolesterolü düşürmede yardımcı olur.
Yorgunluğu alır.
Nefes darlığına iyi gelir.
Kalp hastalıklarına karşı koruyucu özelliği vardır.
(kaynak:www.diyetlistem.com)

3 yorum on "Elmacıklar ve Elmanın Yararları"

Nurgül Eryıldır on 11 Ekim 2009 19:11 dedi ki...

aa bu nasil elma be, minnacik, bonibon kadar :)
Bi de gecen gun ananenin komsusu hunnap getirmis bize. Bunca senedir bilmedigimiz hunnap 2 haftadir ust uste hayatimiza girdi, hayirdir insallah :))

Burçin on 11 Ekim 2009 21:16 dedi ki...

minnacıklar ama o kadar tatlılar ki çok süperdi. hünnapta da var bi hikmet ama hadi hayırlısı :)

fizikogretmeniozlemcicek on 12 Kasım 2009 15:34 dedi ki...

elmacık istiyorum ben de:) tohumu varsa arayalım saksıda yetişir bence bunlar erik gibi

etiketler

kopyalamadan önce düşünün!

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
 

Burçin'in Dünyası Copyright 2008 Fashionholic Designed by Ipiet Templates Supported by Tadpole's Notez